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雖然噪聲引起的高頻聽(tīng)力損傷往往發(fā)展緩慢且輕微,甚至患者往往自己都沒(méi)有意識(shí)到,但這種影響是累積的。研究還發(fā)現(xiàn),高頻聽(tīng)力障礙兒童與同齡正常兒童相比,學(xué)習(xí)困難和行為問(wèn)題更多,綜合技能相對(duì)較差,自信心下降,因此生活中對(duì)噪音處理至關(guān)重要。
專家呼吁,早預(yù)防噪聲性聽(tīng)力損傷非常重要,音量不要超過(guò)60分貝,時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,平時(shí)交談時(shí)將音量控制在40~50分貝,比平時(shí)說(shuō)話聲音大的為60~70分貝。因此,耳機(jī)的音量可以保持略高于說(shuō)話的聲音,有利于噪音處理。
為防止噪聲性耳聾,長(zhǎng)期生活在嘈雜環(huán)境中的人應(yīng)特別注意保護(hù)聽(tīng)力,必要時(shí)戴上耳塞、耳罩等,這是一種很好的噪音處理方法;合理安排工作和休息時(shí)間,盡可能消除聲源或降低噪聲強(qiáng)度。爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療,避免進(jìn)一步的聽(tīng)力損失。青少年應(yīng)盡量減少接觸噪音,例如少光顧電動(dòng)游樂(lè)場(chǎng)、電腦游戲中心、KTV等場(chǎng)所,減少聽(tīng)隨身聽(tīng)。